消暑神器（夏季消暑神器）-全球产品站

夏天天气炎热,哪些食物堪称“消暑神器”?

1、消暑降温的食物包括绿豆、冬瓜、苦瓜等。绿豆：其味甘性凉，具有清热解毒、消暑、利水、止咳健胃的功效，夏季可以使用绿豆熬汤，饮用后，可以起到预防中暑的作用。

2、冰镇西瓜：西瓜含有丰富的水分和葡萄糖，是夏季最佳的解暑水果。 iced coffee：冰咖啡充满了清凉与苦味，能够提神醒脑。清爽沙拉：沙拉是夏季降暑的必备美食，可以选择富含水分的蔬菜水果调制。

3、黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。

4、夏天解暑又解渴的首选当然是西瓜，西瓜水分多味道甜，大人小孩都喜欢，想吃就吃不用担心吃多了积食，用冷水镇过的西瓜吃起来更加爽口，能消暑解烦，生津止渴。，绿豆性寒，味甘，有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效。

5、帮助消化【苦瓜】有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。【黄瓜】《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。

6、在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦。

喷雾小风扇一般便携的小风扇风力小，吹出来的大部分还是热风，一点都不给力。而喷雾小风扇可加湿、可扇风、可照明。

空调扇，顾名思义就是结合了空调和电扇的家用电器，像空调一样具有送风、制冷、取暖和净化空气、加湿等多种功能，也像风扇一样可以送出温暖湿润的风。

解暑神器榜No.2：冰镇西瓜、冰淇淋除了空调能够消暑纳凉以外，还有冰镇西瓜、冰淇淋这两个解暑神器，能够带给我们由内而外的清凉，也让我们深深爱上了这两个消暑佳品。

可见，这个麈尾，确实也是古人的一件“消暑神器”，甚至一直延续到北宋时期，还有人在用。北宋大文豪黄庭坚，就曾和女婿李文伯，把“麈尾”当作夏季消暑五大神器之一，还互相写诗来歌颂。黄庭坚写的这首诗，也很有意思、很可爱。

其实古人为了消夏，创造了很多神器，冰凉通透的瓷枕，储藏冰块的冰鉴，高端奢华的象牙席，人工水循环的“空调房”，等等纳凉方法，不仅脑洞大开，而且科学前卫。

凉友在古代称为扇子，因为在夏天的时候，煽动扇子，可以引起空气的流动，从而带来阵阵凉风，所以说扇子就是古代所称为的凉友。古代的时候，古人除了扇子可以纳凉，还有玉石、冰块、竹席，以及竹帘。