怎么能减轻孕吐

孕吐是每名孕妇都要经历的，这种以恶心、呕吐为主要症状的生理性反应，通常在怀孕6周的时候开始出现，到了孕9周达到一个顶点，孕16 20周开始缓解。但是，还是会有15% 20%的孕妇会持续到晚孕期才缓解。

所以有的准妈妈早孕反应时间会比较长，可能会吐到生，有的在12周左右就逐渐消失了。前阵子我们店里的同事就因为早孕反应折腾的她没办法正常上班，最后只能辞职回家待产。

孕吐怎么能有效的缓解呢？喝少量的冰饮、碳酸饮料、苏打水、柠檬水可以缓解孕吐，喝完会舒服很多。（孕期本身是不倡导和碳酸饮料的，所以各位孕妈要少喝！）担心糖分高的孕妇也可以试下苏打水。

避免吃重味道的食物，可以适当吃淀粉类的食物，如饼干、全麦面包、馒头等，减少汤水类食物的摄入，也有助缓解孕吐反应。

有效缓解孕吐的方法B族维生素黄绿色蔬菜、大豆等食物中都含有维生素B6，能刺激神经产生能够缓解孕吐的多巴胺。猪肉、牛肉、河鱼等肉食中的维生素B12也能起到稳定神经的效果。

怀孕期间大部分都是会出现一些不适症状的，其中最为常见的症状就是孕吐了，一般都表现为吃什么吐什么同时也没有胃口吃别的。

缓解孕吐有什么妙招?

吃酸性食物，建议平时多吃些酸性食物山楂、橘子、西柚、苹果、香蕉、柠檬等这些都可抑制胃酸，提高消化酶活性，从而促进消化，增加孕妇食欲，缓解孕吐。

草莓6草莓中含有丰富的维生素c以及果胶、有机酸等成分，在缓解孕期呕吐等早孕反应的同时，还可增强孕妇抵抗力、促进食欲。止孕吐小妙招(1)姜汁甘蔗露原料：甘蔗榨汁1杯，姜1块，水适量。

孕期缓解孕吐的办法，孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。

孕妇用什么方法可以缓解孕吐1 为什会出现孕吐？孕妇为什么会出现孕吐反应我们先来分析一下。无论是哪一种食物都含有微量的毒素，对平常人来说这点毒素没什么伤害，因为体内有可以抵抗、消灭毒素的物质存在。

孕早期孕吐,怎么才能区分是正常的孕吐还是妊娠剧吐?

对妊娠剧吐的孕妈妈而言，孕吐反应便是一次痛楚的难熬，一次来自地狱的磨练。对孕吐反应的孕妈妈而言，怎样在补充维生素、确保胎宝宝的身心健康发育的根基上，又合理缓解孕吐便是一个很大的难题。

孕初期的孕吐，应当怎么正确应对？孕吐，与很多要素密切相关，例如怀孕后代身体内生长激素成分的更改.紧张焦虑这些。下列的四重治疗法，能够 帮你减轻痛楚，降低孕吐。

在孕12周前后自然消失，但也有少数孕妇孕吐症状会伴随整个孕期，孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，呕吐物除食物外，甚至可能还有血性物或胆汁，影响身体健康，甚至威胁孕妇生命，这被称之为妊娠剧吐。

但有少数孕妇反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，也就是妊娠剧吐。发生概率占怀孕总人数的0.02%~0.05%，这种情况下需要及时去医院做检查。排除其他病因后，输液补充葡萄糖、矿物质和水分。

怀孕期间为什么总是吐?要多久才会好

第适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。 怀孕早期主要有恶心，呕吐，厌食，腰酸，乏力等症状。一般在怀孕后一个月内会恢复，也有的持续到4，5个月。

怀孕的妈妈在有一个婴儿时非常不舒服，因为有一个宝宝要增加足够的营养，但面对食物，没有口呕吐，有些严重闻到一些气味，回去吐痰，一个总是随时准备整天吐垃圾。

一般孕吐反应的持续时间是因人而异的，像有些准妈妈整个孕期都没有孕吐，而有些准妈妈会一直吐到生，当然了，大部分准妈妈在孕14~16周孕吐反应都会慢慢消失。