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龙眼肉的功效与作用（龙眼肉的功效与作用禁忌）
龙眼肉功效和作用? 中医认为龙眼味甘、性温。进入心脾经脉。具有补益心脾、养血安神、健脾止泻、利尿消肿的功效。适用于身体虚弱、血虚、面色萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸健忘、失眠等疾病。现代研究表明，龙眼新鲜、香甜可口，具有很高的营养价值。富含高碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、格兰丁等。其中，维生素P特别丰富。对中老年人来说，它具有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。…- 47
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龙眼肉吃多少合适（龙眼肉吃多少合适呢）
龙眼肉吃多少合适(龙眼肉吃多少合适呢) 龙眼肉最大量鲜20颗，干10颗。如果是新鲜龙眼一天吃10-—15颗为宜，最多不要超过20颗，如果是干的龙眼肉的话8—10个就差不多了，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火。- 30
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龙眼肉是不是干桂圆（龙眼肉是不是干桂圆肉）
龙眼肉就是桂圆干吗? 要弄明白龙眼肉和桂圆干的关系，我们先来了解一下它的制作过程吧。 桂圆是一种水果，通常在广东这一带，味道甘而有汁，但是新鲜的不易保存 ，可是水果成熟的时间就在那么一段时期。所以就有了保存方法的摸索，聪明的果农用勤劳和智慧结合自然条件，想到了晾晒。 把新鲜桂圆洗干净，放在太阳下晒干后就是桂圆干了，那个是带壳的。剥开壳，加点糖蜜汁晾干的就是我们常说的龙眼肉。 龙眼肉和桂圆肉是一样的…- 39
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