茶氨酸（茶氨酸是茶叶中特有的氨基酸,占茶叶中氨基酸总量的）

茶氨酸究竟是什么?又为睡眠做出过哪些努力?松弛神经紧张、放松等作用茶氨酸主要受体是脑。平复情绪、缓解身心疲劳：茶氨酸能活化大脑的抑制性神经，镇静兴奋性神经，从而能改善睡眠状况，催人熟睡。茶氨酸能治