怀孕什么时候喝牛奶（怀孕喝什么牛奶好）

孕期早上喝牛奶还是晚上喝牛奶好你好早上起来最容易吸收了，但是不可以空腹喝牛奶。是因为空腹喝的话，蛋白质就转化为能量了，比较浪费。另外，会和“胃酸”产生“乳酸钙沉淀”，时间长了会导致结石。孕妇喝牛奶