冬瓜炖冻豆腐的做法大全(冬瓜冻豆腐汤营养价值)

汤怎么做好吃,冻豆腐冬瓜汤的家常做法

步骤

冻豆腐冬瓜汤的做法步骤11.冻豆腐洗干净,备用

冻豆腐冬瓜汤的做法步骤22.冬瓜洗改汪干净,切成片备用

冻豆腐冬闷歼咐瓜汤的做法步骤33.把冻豆腐放入骨头汤一起煮

冻豆腐冬瓜汤的做法步骤44.待豆腐煮开之后准备放冬瓜

冻豆腐冬瓜汤的做法步骤55.把冬瓜倒入锅中蚂纯,然后放适量水,开大火煮之后转小火炖

冻豆腐冬瓜汤的做法步骤66.待冬瓜煮熟之后即可关火,放适量盐和鸡精调味即可

冻豆腐冬瓜汤的做法步骤77.这样一碗冻豆腐冬瓜骨头汤就做好咯

冬瓜炖豆腐的家常做法

1.冬瓜物美价廉,营养丰富。可以去皮,切成块。2.将豆腐切成升绝小块。3.放入油中烧后,放入姜吵察姿和蒜中煸炒。味道好了之后在瓜里炒一下,引入酱油里。瓜变透明后,放在豆腐里翻炒,一起翻炒。等一切都有味道没斗了,就可以开锅了。4.放在加了酱油的冬瓜豆腐里,味道就好吃多了,而且营养丰富。味道还是很不错的!然后再烤热的冬瓜炖豆腐。

冬瓜炖冻豆腐的家常做法

冬瓜切片

,豆腐切块

,热锅冷油

,加入葱姜蒜,炒出香味

,亩族渗加入冬瓜,快速翻炒。然后加入料酒

,翻炒均匀,倒入清汤迅脊,加豆腐。大火烧开,然后小火熬煮,加适量盐。至汤穗晌成奶白色,加鸡精,香油出锅。