笔管茼蒿的做法大全(笔管鱼茼蒿)

茼蒿怎么做好吃 茼蒿好吃的做法

茼蒿好吃的做法如下。

1、蒸茼蒿

准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量。

具体做法如下:茼蒿洗净,切大段,晾干水份,面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉,锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可,蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可。

2、蒜蓉炒茼蒿

准备食材如下:茼蒿1大把,食盐1茶匙,蒜泥适量。

具体做法如下:先用热油爆香蒜蓉,倒入茼蒿,大火快炒,加盐调味,一道美味下饭的“蒜蓉茼蒿”就完成了。

3、凉拌茼蒿

准备食材如下:茼蒿450克,食盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,姜5克,生抽1大匙,香醋2茶匙,香油2茶匙,蒜泥1大匙,红尖椒2个,小葱适量,白糖2.5茶匙,橄榄油2匙。

具体做法如下:大号汤锅装大半锅水,置炉上开大火,烧开。放入茼蒿 烫10秒,捞出沥水能后,切段,不粘锅置炉上开中小火,放入橄榄油,炒香葱花,红辣椒丝,姜丝和蒜末关火后,依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀,将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。

茼蒿笔管鱼的做法

前言

茼蒿炒笔管味道那是一个鲜,茼蒿本身就很鲜美又加入笔管海鲜味,茼蒿、笔管鱼两者一搭配,很好吃哦。

材料

主料:笔管鱼400g、茼蒿200g;

辅料:油适量、盐适量、生抽适量

茼蒿笔管鱼

1

笔管洗净,不用切开

2

茼蒿洗净

3

把洗净的茼蒿切段

4

锅中放油,把笔管倒入翻炒,变色后

添一点水煮

5

笔管煮熟后倒入切好的茼蒿加盐,酱油调味就可以出锅了

6

出锅装盘

小贴士

茼蒿易熟先放茼蒿茎稍微一炒出锅时再放茼蒿叶

茼蒿炒比管鱼做法

主料笔管鱼400克茼蒿200克辅料油适量盐适量生抽适量 步骤 茼蒿笔管鱼的做法步骤11.笔管洗净,不用切开 茼蒿笔管鱼的做法步骤22.茼蒿洗净 茼蒿笔管鱼的做法步骤33.把洗净的茼蒿切段 茼蒿笔管鱼的做法步骤44.锅中放油,把笔管倒入翻炒,变色后 添一点水煮 茼蒿笔管鱼的做法步骤55.笔管煮熟后倒入切好的茼蒿加盐,酱油调味就可以出锅了 茼蒿笔管鱼的做法步骤66.出锅装盘