含蛋白质高的汤大全（富含蛋白质的汤）-全球产品站

好喝的20个汤有哪些

十大最好喝的汤：徽兰庭牛肉汤、福建佛跳墙、厦门花生汤、南京鸭血粉丝汤、河南胡辣汤、洛阳驴肉汤、简阳羊肉汤、广东老火汤、名潮鸽吞燕、浓汤鸡煲翅。徽兰庭牛肉汤。

紫菜蛋花汤：（1）食材：紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜（2）瘦肉切成薄片，打俩个鸡蛋，同肉一起朝一个方向拌几下。（3）锅中倒入青水煮可，把紫菜和肉倒入锅中。

鲍鱼花菇汤是一款极其美味的海鲜汤品。鲍鱼和花菇都是非常有营养的食材，鲍鱼富含蛋白质和维生素，而花菇则含有多种维生素和矿物质。将这两种食材一起熬制成汤，味道鲜美且口感清鲜，是很多人喜欢的一道汤品。

准备好食材，一半玉米粒倒入料理机加生奶榨成玉米汁，过滤掉玉米渣，留出玉米汁备用，虾仁放一点点油煎熟，倒入其他配菜，放点盐炒匀，倒入玉米汁喝牛奶煮至浓稠即可。

问题十：什么汤好喝又好做哪些汤有营养下面列举的汤好喝又营养，可以参考一下。 (1)杏仁萝卜汤萝卜200克，杏仁40克，猪肺150克。大火炖至熟烂时，再加入盐、味精、料酒、葱段、姜片、胡椒粉等。具有补肺止咳、宽胸化痰之功效。

家常菜的汤有很多，比如鸡蛋汤，蔬菜汤，肉汤，肉汤，包括排骨汤，鸡汤，鱼汤等等。

1、第二汤：裙带虾丸汤这道汤的汤汁非常地鲜美，虾肉丸Q弹有嚼劲，虾仁的优质蛋白帮助孩子长高，搭配含有丰富钙质的裙带菜，胡萝卜富含维生素A，保护眼睛，营养丰富，孩子长身体一定要喝它。

2、奶白鲫鱼豆腐汤豆腐蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。

3、鲫鱼汤：富含蛋白质、脂肪、维生素、烟酸，以及钙、磷、铁等人体必需的矿物质。

4、猪骨菠菜汤猪骨煲汤属于寒凉，最大的作用就是强劲健骨，养血健骨，补充脾气，补益气，因为猪骨富含磷酸钙，骨粘蛋白和骨胶原。

5、鱼头豆腐汤食材：老豆腐、鱼头、姜片、食盐、葱作用：老豆腐含有丰富的蛋白质和钙，鱼头煮出来的汤味道浓厚有营养，可以让孩子食欲更好，而且能促进孩子的大脑发育以及骨骼生长。

6、根据调查，在一年当中，儿童生长最快的时期是在春季，平均身高可以增长5厘米以上。此时，注意营养搭配，增强体育锻炼，孩子一定会长得更快更壮。

1、鲫鱼汤和冬瓜汤以及鸡汤都是含蛋白质比较高的汤，此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种天机盐和维生素，对身体非常好。

2、黑鱼汤，骨头汤，鸡蛋汤都是蛋白很丰富的---癌症开刀也建议清淡饮食的，买到养殖的黑鱼甲鱼的话，激素喂大的还不如不买，对病情反而不好。

3、这种汤类当中的脂类化合物会相对较少，不会让人体出现膨胀的情况。尤其是鱼汤搭配的豆腐，二者结合在一起蛋白质会非常充足。此外，虽然二者当中都有一定的含量，但是并不足以补充人体缺失的部分。