蒜黄清蛋汤的做法步骤图,蒜黄清蛋汤怎么做
用料
葱花
少许
蒜黄
200g
黄瓜片
100g
香菜沫
少许
鸡蛋
一枚
蒜黄清蛋汤的做法
黄瓜切片、蒜黄切断、葱花、香菜沫、鸡蛋打好
少许油葱花爆锅加盐,倒入适量水。等开锅
开锅后将配料倒入
再次开锅将打好的鸡蛋沿锅边甩近立即关火,不要多等。要么鸡蛋会老。撒上香菜沫出锅!
味道清淡关键是简单好做
蒜黄鸡蛋怎么做
蒜黄鸡蛋做法如下:
用料
蒜黄250克、鸡蛋150克、泡发的黑木耳15克、葱5克、盐4克、糖4克、香油10克。
做法:
1.蒜黄洗净切段,鸡蛋加少许盐打散,黑木耳洗净切丝。
2.炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
3.锅中再加少许油烧热爆香葱花。 4.然后倒入蒜黄和木耳翻炒。
5.加入适量的盐。
6.再加少许糖。
7.翻炒均匀后倒入炒好的鸡蛋。
8.淋入香油。
9.翻炒均匀关火。
小贴士
黑木耳提前泡发洗净备用。
此菜为快手炒菜,蒜黄倒入锅中要快速翻炒,加入调味料微变软即可关火,时间长了会影响口感和美观。
蒜黄鸡蛋怎么做好吃窍门
1.
首先要摘菜,将蒜黄根部的淤泥清理干净,把一些不新鲜的去除掉,这样既可以保证卫生又可以保证口感
2.用清水将蒜黄洗干净,多洗几遍,洗碗之后将水空干,以备炒菜使用,这样可以防止炒菜的时候溅油
3.接下来我们切好葱花,打好鸡蛋,将调料、葱花、花椒、鸡蛋等放在伸手可以拿到的地方
4.炒鸡蛋。将鸡蛋炒熟,成饼状,取出放在碗里,准备下一步使用
5.用葱花爆锅,加入花椒,炸十秒左右后,我们加入蒜黄进行翻炒,保证均匀受热
6.蒜黄翻炒的差不多后,我们加入鸡蛋,用铲子将鸡蛋铲碎,大小根据自己家的饮食习惯即可,再加入味极鲜、食盐进行调味,让调料充分入味,也可以盖上锅盖稍微焖一会,这样蒜黄炒鸡蛋就做好了
7
最后一步刷锅,养成良好的厨房习惯,为做下一个菜做好准备,如果不刷锅的话,做下一个菜的时候容易串味,影响食用。
蒜黄炒蛋最正宗的做法
蒜黄炒鸡蛋
用料:
蒜黄、鸡蛋、泡发的黑木耳、葱、盐、糖、香油
做法:
1.蒜黄洗净切段,鸡蛋加少许盐打散,黑木耳洗净切丝。
2.炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
3.锅中再加少许油烧热爆香葱花。
4.然后放入蒜黄和木耳一起翻炒,然后加入适量的盐,再放入少许的糖,翻炒均匀以后倒入之前炒好的鸡蛋。
5.淋入香油,翻炒均匀就可以出锅了。时间不要太长,否则口感会有所影响。
蒜黄炒鸡蛋是一道很常见的家常菜,而且很多人都喜欢吃,适合各类的人群食用,促进食欲,而侵害可以有预防便秘的作用。蒜黄中富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。而且常吃这样的食物可以提高人体的代谢和免疫力,对于体质虚弱的人有一定的改善的作用,而且还可以预防骨质疏松,对于保健养生有一定的好处和作用。
酉,红柿蒜黄鸡蛋汤
番茄鸡蛋汤的做法主料
番茄
200g
鸡蛋
50g
肉片
50g
辅料
香油
适量
盐
适量
葱花
适量
香菜
适量
姜
适量
步骤
1.番茄洗净去蒂切成适量大小块;
2.锅中煮开水,放姜两片;
3.水开后把番茄倒入;
4.再次煮开后加入肉片;
5.再煮约三分钟左右加盐调味,关火,把调好的鸡液倒入,撒点葱花和香菜,滴两滴香油即可!
蒜黄做汤怎么做好吃
1、蒜黄洗净切成段,放入盆中。
2、胡萝卜切成丝。
3、鸡蛋放入碗中打匀。
4、葱姜都切成片。
5、炒锅里放油,加入葱.姜爆香,加入清水,然后加入胡萝卜丝,八角,盐,酱油,水烧开,淋入鸡蛋液成蛋花。
6、加入蒜苗水烧开。
7、将汤盛出来。
