海带油豆腐丝炒肉最正宗的做法

1、豆腐一盒，泡好的海带半根，姜，葱，香菜，芝麻油。做法豆腐切小块，海带洗净切丝，姜切丝；葱切末。

2、把海带结泡洗干净。2 把豆腐切小块，切好生姜和葱。3 把水烧开，焯一下豆腐和海带结。4 小炒生姜和葱。5 然后，放入所有食材，加适量水、调料，焖煮三四分钟就可以了。6 简单小菜。

3、把海带泡洗净，切成细丝，用开水加少许碱泡柔软，再用清水洗去碱味。把豆腐皮切成细丝；青椒去蒂，去籽切成细丝；葱切段，姜切丝。

4、主辅料：油菜、干豆腐、海带 2 把泡发洗净的海带和干豆腐切丝。3 把油菜洗净、切条。4 热油炒香葱花。5 放入海带丝、豆腐丝。6 翻炒后，加适量蚝油。7 加适量水，烧制2分钟，至豆腐丝、海带丝软一些。

5、肉海带炖豆腐的做法1 海带炖豆腐的原料 ：豆腐 200 克，海带 50 克，虾子 10 克，葱、姜末 5 克，精盐 2 克，清汤 400 克，花生油 30 克。如何做海带炖豆腐：海带用温水泡软涨开后，洗净切菱形片。

海带结炒肉片的做法

佐料海带(适量)肉片(适量)佐料酱油(适量)黄豆(适量)大料(适量)干红辣椒(适量)炊具油炸锅一个浸泡干海带块。2将肉切片，黄豆浸泡煮熟，洋葱和干辣椒切件。三在锅中加热油，煸炒肉，加入葱和干辣椒。

做法：猪肉加酱油，少许料酒，生粉抓匀，腌制10分钟。锅热油，葱姜片爆香，加腌制好的肉炒至变色。放入海带丝继续翻炒，加适量生抽，盐，少许水，炖一小会。收汁差不多时，加蒜碎，翻炒两下即可。

海带结洗净，放入沸水中氽烫1分钟，捞起过冷河，沥干水待用；葱切段，蒜剁成蓉；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水。烧热锅内1汤匙油，倒入五花肉以大火炒散，直至肉片煸出油。

原料：海带结、五花肉、调料：葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、砂仁、盐、白糖、绍酒、胡椒粉、@1@葱切段、姜切片、蒜切片@2@五花肉切大块@3@将切好的五花肉凉水下锅@4@大火煮开后，让肉吐出血沫。

牛肉炒海带怎么做好吃

1、步骤1 备菜，牛肉加料酒生粉拌匀备用；海带洗净焯水15分钟 步骤2 锅内加底油，下入牛肉，炒到微熟捞出 步骤3 油热，加小米辣，葱，姜；加入海带翻炒5分钟。

2、牛肉洗净切成细丝备用。海带提前泡发。泡发好的海带切成细丝。锅中热油放入牛肉滑炒。加入适量蒜米和姜丝。加入适量料酒。把海带丝倒入翻炒。加入少许老抽。

3、嫩牛肉炒以前提早腌一下，放进，生抽，白胡椒粉，米酒及少量盐，腌二十分钟。锅中加点油少量，放进切完的牛羊肉片状煸炒至掉色，添加姜片，麻椒少量再次煸炒。将切完的海带丝倒进锅中通牛羊肉煸炒。

4、牛肉片炒之前提前腌一下，放入，味极鲜，胡椒粉，料酒及少许盐，腌二十分钟。锅中放油少许，放入切好的牛肉薄片翻炒至变色，加入姜丝，花椒少许继续翻炒。将切好的海带倒入锅中同牛肉翻炒。

5、．将牛肉切成2厘米见方的块，用开水煮5分钟，捞出备用。2．海带切成同牛肉大小的块备 用。

海带炒猪肉的做法(内容简洁)

做法：猪肉加酱油，少许料酒，生粉抓匀，腌制10分钟。锅热油，葱姜片爆香，加腌制好的肉炒至变色。放入海带丝继续翻炒，加适量生抽，盐，少许水，炖一小会。收汁差不多时，加蒜碎，翻炒两下即可。

原料：海带、猪肉、葱、姜、蒜。洗净的海带切条，猪肉切条，葱切丝，姜切丝，蒜切片。锅中倒入油，加入猪肉。猪肉的肥肉部分吐油时，烹入料酒。加入生抽，翻炒。将葱、姜、蒜加入锅中，炒出香味。

．将海带切成细丝，放入锅内蒸15分钟，至软烂后取出备用；猪肉洗净切丝。2．锅内注油烧热，下肉丝大火煸炒，加入葱姜末、酱油翻炒均匀。

首先处理食材，猪肉切成厚片；海带切成丝用开水烫一下；葱姜切好备用。起锅烧油，油热放入猪肉和姜片煸炒。炒至猪肉变色，放入葱花爆香。倒入适量酱油、料酒去腥、提鲜、改色。

炒海带的做法如下：姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用。烧锅放油，加入备用料炒香。加入洗净的海带丝翻炒。放味精，酱油，清水翻炒即可。