1岁的宝宝该如何进行补钙?要注意什么问题?

在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。

补钙的注意事项：钙不应该和植物性食物一起吃，比如谷类食物，尤其是全谷类食物和麸皮。这些食物含有高植酸，影响钙的吸收。菠菜、豆瓣菜、苋菜等蔬菜含有草酸、碳酸盐、磷酸盐，会与钙结合，阻碍钙的吸收。

食物的选择平时可以选择多给宝宝吃一些海苔，排骨等食物，豆浆，豆腐，豆制品都是非常合适的选择，家长一定要及时的调整饮食，合理的搭配，这样才能够补充到身体所需要的营养物质。

宝宝一岁缺钙怎么办

如果宝宝身体里缺钙比较严重的话，最好是选择在医生的指导下，适量的给宝宝服用一些钙剂，也可以起到很好的补充作用。

宝宝开始吃辅食了，在平时只做辅食的时候对放点含钙量高的食物。注意营养平衡，宝妈也可以给宝宝吃点盖意利，碾碎了放在粥里或者水里给宝宝喝就可以。

第要服用补钙产品（建议国药准字的，不推荐保健的。

一岁的宝宝有一些缺钙,该如何给宝宝进行补钙?

1、补钙奥秘： 鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。 蛋花豆腐羹 原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

2、口服补钙产品 钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

3、岁宝宝缺钙要通过食物与药物综合补充，同时注意多晒太阳。一岁多的宝宝，如果需要补钙，可以考虑补充维生素D。但也要根据是否缺钙来分析。随着年龄的增长，要注意添加辅食。可以多吃富含钙的食物，如银鱼、虾皮等。

4、一岁宝宝补钙时，最好选择配方补钙产品比如可以服用葡糖糖酸锌钙口服液。本品即含有钙也含有锌，这样可以补充多种人体所需的微量元素。

5、补充钙质如果宝宝身体里缺钙比较严重的话，最好是选择服用一些营养品来进行补充，我宝宝缺钙的症状不是特别严重的话，平时可以选择多给我吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，也是能够起到很好补充的效果。

宝宝一岁一个月,骨密度低缺钙,该如何进行补钙?

1、问题分析： 您好，孩子多考虑是缺钙引起的，应及时的调理，建议可以去医院做微量元素的检查。

2、调整饮食平时可以选择多给宝宝喝一些牛奶，吃一些鸡蛋豆制品等食物，这些食物中的钙含量非常的丰富，能够很好的被宝宝消化和吸收，宝宝在吃了之后也能够起到补钙的作用。

3、平时也可以选择多给宝宝喝一些牛奶，鸡蛋，虾肉，鱼肉等食物，这些食物当中的钙含量都是非常丰富的，有利于宝宝的消化和吸收，也能够起到补充的效果。

4、病情分析：你好，骨密度反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。骨密度低说明身体缺钙。意见建议：可以通过口服钙剂+食疗的办法，来达到补钙效果。药补：一般服用迪巧（小儿碳酸钙D3颗粒）+伊可新（维生素AD滴剂）。

5、钙，记住三点：不必过分担心孩子的缺钙问题，只要孩子发育正常，饮食合理，奶量充足，就不必杞人忧天；慎给孩子检测钙元素，不要拍片测骨密度，更不要注射VD针，否则对孩子有害无益。补钙，食补胜于药补。