骨头煲板栗汤的做法大全(家庭板栗骨头汤的功效做法)

广东板栗骨头煲汤的做法

广东板栗骨头煲汤的做法枝衫:

用料:骨头500克、板栗250克、胡萝卜150克、姜1块、红枣5个、枸杞10克、干贝5个岩悉、盐1勺。

步骤:

1、准备好的板栗。

2、去壳、去皮,洗干净。

3、准备胡萝卜。

4、去皮、洗干净,切小块。

5、姜洗干净,刀背压扁(不要切)。

6、白果。

7、去壳、去皮。

8、骨头,洗干净。

9、骨头,猛枣腔烧开水,过开水,一次。

10、干贝、枸杞、红枣洗干净。

11、倒入煲汤锅,高压煲汤1个小时即可。

12、关火之后,再等十分钟即可吃了。

13、成品如下。

筒骨板栗汤的做法大全

筒骨板栗汤做法一:

食材

筒骨 1根、去皮栗子 200g、萝卜 1个(约400g)、姜片三片、料酒适量、盐适量、葱花一小把

步骤

1. 筒骨让店家切开4块,焯水洗净备用;

2. 筒骨放入砂锅中,加适量水,加入姜片、料酒,大火烧开,撇去浮皮昌沫,转小火煮1个小时左右;

3. 期间准备好栗子和萝卜(去皮切成滚刀块);

4. 把栗子倒入锅中,煮20分钟左右;

5. 再将萝卜倒入锅中煮10-15分钟;

6. 加盐调味,盛起洒上葱花即可。

做法二:材料

猪筒骨500克,栗子300克 清补两(淮山、玉竹、莲子、百合、芡实、薏米各少许)适量 盐、油和水适量

步骤

1.将颂握孝猪骨洗净切块,然后氽水备用;

2.清补两浸软,洗净备用;

3.栗子剥壳去衣,洗净备用;

4.将以上所有材料放入汤煲中,加入6碗水左右野稿(任凭个人喜好),先开中火煲;

5.水沸后,转为慢火再煲两小时,最后放适量盐调味即可。

此汤味道鲜美,营养丰富,能给人体补充丰富的蛋白质,脂肪,钙质,具有强筋健骨,滋阴润燥的功效。 栗子也是一种补养治病的良药。祖国医学认为,栗子性味甘温,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效。栗子由于生食难消化,熟食又易滞气,故1次不宜吃得太多;凡有脾虚消化不良、温热甚者均不宜食用。

板栗煲骨头汤还需要放什么材料呢?

板栗煲骨头汤还需要放淮山,姜,胡萝卜,具体做法如下:

主要材料:淮山150克,猪骨头200克,胡萝卜100克,信胡板栗150克,掘敬姜适量2人份,食盐适量。

1、姜去皮,切片。

2、锅中加入适量的水,放入姜片。

3、加入清洗干净后的猪骨,大火煮开后继续煮一分钟,将血水煮出来。

4、将煮好的猪骨头洗去血沫,沥干水份备用。

5、把猪骨放入砂锅中,加入适量的清水,盖上盖子后,中火开始煲。在这里煲汤的水量要一次性加够,中途尽量不要加水,这样煲出来的汤才会更美味。

6、淮山和胡萝卜分别去皮,切成滚刀状滑散拦。淮山削皮的时候容易手痒,建议带上手套操作。

7、猪骨头煲了半小时左右,放入清洗干净后的板栗。

8、接着放入胡萝卜、淮山。

9、稍微搅拌后,小火继续煲30分钟左右。

10、起锅前加入适量的盐调味。

11、成品图。

排骨炖板栗汤的做法

板栗炖排骨的做法:

主料:板栗仁500克、排骨1000克。

辅料:食用油适量、冰糖20克、葱姜适量、桂皮2块、八角3个、香叶3片、盐适量。

步骤:

1、新鲜板栗,用小刀划个芹宽小口。

2、入锅中煮3分钟,捞出后迅速过凉水。

3、这样就可以很容易剥出板栗仁了。

4、准备好所有食材。

5、排骨冷水下锅,水开后煮3分钟,圆袜撇去浮沫,捞出备用。

6、锅内倒入橘首激适量食用油。

7、加入冰糖,小火炒至糖变成褐色,起小泡泡。

8、放入排骨迅速翻炒。

9、加入葱姜、大料、香叶、桂皮等调料。

10、加入板栗仁。

11、加入适量水,没过排骨。

12、撒适量盐。大火烧开,小火慢炖40分钟。

13、排骨软烂后,大火收汁即可。

板栗炖骨头汤的做法

做法一,栗子红薯排骨汤(可以用骨头代替排骨)

材料

栗子红薯煲排骨汤,香甜可口,暖身养胃,非常适合冬日食用。3-4人份:栗子:400克(去壳)红薯:两根排骨:400克红枣:4粒姜:2片水:8碗

做法

1. 排骨洗净,切块,汆水捞起待用;

2. 栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块;

3. 红枣洗净拍扁去核;

4. 煮沸清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片,消歼返武火煮20分钟,转小火煲1个小时,放入红薯块,再煲20分钟,下盐调味即可食用。

做法二,板栗排骨汤

材料

排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞适量,料酒适量,盐适量,姜片适量

做法

1.排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞、料酒、盐和姜片适量。

2.玉米切成块,板栗掰皮。

3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。

4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒一起放入,用大火烧开后转小火。

5.小火炖两个小时,放枸杞和盐调味即可。

做法三,板栗排骨汤

材料

主料:猪排骨(大排)150克,

辅料:栗子(鲜)50克,

调料:盐3克,料酒5克,酱油4克,大葱5克,姜3克

做法

1.将排骨洗净,用开水焯一下后捞拿饥出;

2.板栗剥皮待用;

3.坐锅点火,加入开水和排骨,再放改吵进葱、姜煮1个小时左右;

4.捞出葱姜,放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入碗内即成。