鸽子汤做法
鸽子汤做法如下:
用料:乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许。
步骤:
1、乳鸽一只,清洗干净。
2、鲜姜切大片,枸杞洗净。
3、将乳鸽入开水锅中,倒少许料酒,煮两分钟,去掉血水和腥气味。
4、将乳鸽捞出入大碗中,热水没过鸽身,再放上姜片、枸杞。
5、再倒入少许料酒,混合均匀。
6、入蒸锅中,大火开锅后转中火,蒸1个半小时—2小时。
7、出锅后根据口味加入少许盐。
8、汤鲜美,肉紧致,滋补好汤。
老鸽子汤的做法大全
鸽子汤
原料:立春老鸽一只,锦菜园有机山药200g,彩虹农庄原木黑木耳2~3朵,鹌鹑蛋6~7个
调料:姜片,大葱段,料酒,红枣3个,枸杞少许
鸽子汤的详细做法:
1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;
2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;
3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳;
4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳;
5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。
鸽子汤的营养:
鸽子汤是滋补最好的汤,能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用,鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的,这里的白凤指得就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质,所以古话说“一鸽胜九鸡”。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。鸽子肉含有的蛋白质很丰富,可以有补气血的效果,同时也可以有提高免疫力的功效哦,对于促进新陈代谢提高体质有好处,同时也可以有美容养颜的作用,是不错的养生保健的食谱类型,同时也可以有提高体质的作用和效果的哦。
鸽子汤的做法是什么?
鸽子汤的做法如下:
主料:鸽子1只
辅料:姜适量,食用盐适量,料酒适量
步骤一:将鸽子洗净剁好。
步骤二:电压力锅中加入料酒、姜,及适量的水。
步骤三:将鸽子放入炖制60分钟。
步骤四:60分钟之后开锅加入适量的食用盐。
步骤五:出锅装盘。
扩展资料
鸽子的营养价值
滋补佳品:鸽子肉的蛋白质含量是非常丰富的,所以说,鸽子的营养价值极高。鸽子的蛋白质含量大概为24%,比一般肉食的含量都要高。而且,鸽子的脂肪含量非常低,是一种低脂肪食品。
降低胆固醇:在鸽子肉里,含有一种叫做胆素的物质。这种营养,可以有效的降低胆固醇,预防动脉硬化的出现。这就是鸽子的营养价值。对于术后的病人,鸽子肉也可以起到益气补血的效果。
参考资料来源:人民网——鸽子的营养价值高 胃热者不宜食用鸽子
鸽子汤做法营养又好喝
鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高阶滋补佳品,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,面板洁白细嫩,延年益寿。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用。下面我就教大家几款鸽子汤的做法,一起来看看。 鸽子汤做法一.银耳陈皮炖乳鸽 特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。 制作方法: 1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。 2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。 3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可。 鸽子汤做法一 二.山药鸽子汤 原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个。 配料:红枣3个、枸杞少许。 调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精。 做法: 1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。 2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。 3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。 4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。 5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。 鸽子汤做法一 三.天麻炖鸽子 材料:乳鸽;1只天麻;5克火腿;10克香葱;3棵生姜;1小块。 调料:高汤;3大匙料酒;1小匙精盐;1小匙味精;小匙。 做法: 1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。 2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。 特点:味道鲜美,熄风止痉。 鸽子汤做法一 四.枸杞鸽子煲靓汤 中草药配料表:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。 制作方法: 1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。 2、整只鸽子用冷水煮开飞水,除去血末后备用。 3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。 4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。 制作用时:约1.5小时。 秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。
野鸽子怎么炖
鸽子肉怎么炖
食材:乳鸽一只、红枣2g、枸杞1g、陈皮适量、盐适量、料酒少许、鸡粉适量
1、将鸽子洗干净了,然后在开水里面焯一下,将浮沫撇去了,这样就能去掉杂质和部分的腥味。
2、将瘦肉洗干净了,切成块,用开水过一下。
3、将香菇和笋干先用水浸泡好了。
4、将鸽子放到高压锅里面,再将姜片、香菇、笋干都放入,放入适量料酒和瘦肉。
5、用大火烧,等到烧到有扑哧的声音就用中火烧,烧15分钟,然后再用陶瓷锅烧,将金银花和枸杞放入,用小火炖20分钟,再用盐进行调味。
鸽子怎么吃补肾
山药鸽子汤
食材:乳鸽1只,山药300克,红枣、枸杞、姜、水适量。
做法步骤:
1、将鸽子洗干净了,剁成小块。
2、然后在锅里面加入适量的是,将鸽子放入,再将姜片放入,烧沸了。
3、等到烧沸之后,就是将上面的浮沫撇清了,再将红枣放入,盖上盖子,炖半个小时。
4、我们在炖的时候,将枸杞洗干净了。
5、等到时间到了之后,就是将锅盖打开,再将枸杞放入,炖到鸽子变软变烂。
6、然后将山药清洗干净了,切成小块,放到锅里面。
7、再在里面放入适量的盐,炖到山药烂了就可以出锅了。
烤乳鸽怎么做
食材:鸽子1只、盐半勺、胡椒粉半勺、蚝油2勺
步骤:
1、先将乳鸽处理干净了。
2、然后就是将调料都放到里面,用手搓揉一会,这样是会更好的入味的,再放到冰箱里面腌制一晚上。
3、将腌制好的乳鸽放到空气炸锅里面,用叉子固定好了。
4、然后将叉子固定好了。
5、将烤箱的盖子盖上,将温度设置在220度,烤15分钟左右。
6、等到剩5分钟的时候,就设置旋转,里面的乳鸽就是会自己旋转起来,这样是可以让食物更好的上色,更加的均匀。
7、将如乳鸽烤好了,我们趁热食用,非常的美味。
注意事项:
1、我们想要更好的入味的话,就是要在腌制的时候,在乳鸽上面均匀的插上一些小孔。
2、大家在安装的时候要注意将食物都固定在中间,这样是可以很好的保护炸锅,转起来也是会更加的轻松。
3、大家在设置时间的时候要根据食物大小来进行,锅盖上面是透明的,我们是能够很好的及时观察到上面的情况,大家在设置时间的时候可以多设置几分钟,直到上色到我们满意的程度,就可以停止了。大家在制作的时候要注意这些细节,吃起来才是会更加的美味的。
鸽子煲汤的做法
鸽子,
我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法,中医学认为鸽子肉可补肝壮肾,降低血压,调整血糖,提高记忆力等功效。
霜降将至已到了进补的时节,此时多喝鸽子汤有助于增强体质,加强血液循环,以备冬天御寒。
鸽子汤的做法:
①清炖鸽子汤
鸽子洗净处理好,加生姜与水,炖1.5小时加盐焖5分钟关火即可。
功效:清淡可口助伤口愈合
②红枣党参鸽子汤
食材:鸽子 、 红枣 、枸杞、 茶树菇(香菇或其他菌类木耳也可) 党参 、 淮山 药 、黄芪
制法:⒈鸽子焯水,倒掉血水后
⒉加入清水没过鸽子,放入葱结、生姜、料酒,大火煮开
3.将其余配料洗净加入锅中,转小火煲2小时,加盐后焖5分钟即可
功效:补血益气
③天麻鸽子汤
食材:鸽子、火腿、天麻,
制法:1.鸽子焯过水后倒掉血水
2.加入清水没过鸽子,加入生姜、料酒、葱结大火煮沸
3.转小火加入切片火腿、天麻葱结煲2小时后,加入盐调味,焖五分钟后即可。
功效:熄风止津
④银耳陈皮鸽子汤
食材:鸽子,银耳,陈皮
制法::1.鸽子焯过水后倒掉血水
2.加入清水没过鸽子,加入生姜、料酒、葱结大火煮沸
3.转小火加入泡发后小块银耳与陈皮葱结煲2小时后,加入盐调味,焖五分钟后即可。
功效:滋阴补肺
⑤淮山薏仁枸杞鸽子汤
食材:鸽子、薏苡仁、枸杞、淮山药
制法:1.薏仁提前6-8小时泡水
2.鸽子焯水,倒掉血水,加葱结、生姜、料酒大火煮开
3.转小火,加入淮山、薏苡仁煲1.5小时,加入枸杞继续煲30分钟
4.起锅前5分钟加入盐调味即可
⑥鸽子养心汤
「鸽子养心汤」
材料:鸽子,猪展肉,莲藕,蜜枣,红枣,枸杞,莲子
制法:1.清洗干净所有食材,藕去皮切厚片
2.鸽子 焯水后倒掉血水
3.加入清水,没过鸽子。加猪展肉、葱结、生姜、料酒,大火煮开。
4.转小火将藕片、蜜枣、红枣、枸杞,莲子倒入锅中,炖煮1小时。起锅前5分钟加盐调味
功效:清火养心
